A：胃腸炎の感染時は、下痢や嘔吐が続くと、急激に体の水分とミネラルが失われ脱水を起こすリスクがあります。体液の成分に近い、経口補水液（飲む点滴）が水分とミネラルを補う上で効率が良いと言われています。一度に吸収できる量は決まっているので少量ずつ、頻回で摂取するようにします。あまりひどい場合は、病院で点滴を受けた方がよいでしょう。

痛い所がある、痒みがあるなどで軟膏やクリームを処方される機会が多いと思います。

先生からの指示で「塗布」「塗擦」と出ていたり、薬剤師にこれは塗りこまないようになどを言われたりして、外用剤の塗り方に疑問がある方が多いのではないでしょうか。

今回は「塗布」と「塗擦」の違い、外用剤の塗れる範囲について簡単に説明しようかと思います。

【塗布】

優しく伸ばして塗る。

薄く広く塗る。

【塗擦】

軽く塗りこむように塗る。

ものすごいざっくりしていますがこのような感じです。

ステロイドの軟膏などは塗布、痛み止めの塗り薬などは塗擦で処方箋が
出されることが多いですね。

処方内容によりますが、たっぷり塗ったり、薄く塗ったり等細かく指示が
出る場合がありますので、医師や薬剤師の指示通りに使ってください。

あと、軟膏を出されても一本でどれくらい持つのかわからない時がありますよね？
大体の目安になりますが

5gのチューブ　→　手の人差し指の先端から第一関節までを２回出した量が約0.5gで両手分

25g、50gのチューブ　→　手の人差し指の先端から第一関節までを1回出した量が約0.5gで両手分。

こんな感じです。

チューブのサイズが変わると口径が変わるので、出る量には誤差があります。

１日何回と指示が出て処方されるのが一般的になりますので、自分が出された軟膏やクリームが何日分なのか計算して、塗りすぎていないか、次の診察の日いつくらいになるかの確認をしてみるのもいいですね。

伊勢神宮の参拝は、二見興玉神社→外宮→内宮の順が良いらしいので
まずは夫婦岩で有名な二見興玉神社へ。

カエルの石像がたくさんあります。
御朱印もいただきました。

そして、外宮・内宮へ。あいにくの雨でしたが、朝からかなりの混雑です。
内宮は駐車場にはいるまで９０分待ち(>_<)！！
外宮も内宮も人通りが多く、写真はうまく撮れませんでした(涙)
五十鈴川は上流に少し霧がかかって幻想的でした。
シンプルな御朱印もいただきました。

最後におかげ横丁で赤福をいただきました。出来立てはやっぱり美味しい（＾－＾）

時間の都合で駆け足での観光となりましたが、良い気分転換になりました。
今度は晴天の日にゆっくり参拝したいです。